Smuti, brzi tečni obrok četiri savršena predloga

Smuti, brzi tečni obrok četiri savršena predloga

Smuti, brzi tečni obrok, najzdraviji način da započnete dan! Dobar blender, zdravo sveže voće i povrće i po koja semenka su sve što vam je potrebno. Smuti, brzi tečni obrok po meri savremenog čoveka, sve je popularniji. Priklanjaju mu se svi koji žele zdravlj…

Detaljnije
Mai Tai koktel

Mai Tai koktel

Potrebno je: 30 ml belog i tamnog ruma, 20 ml likera od pomorandže, 10 ml bademovog likera, 20 ml likera od limete, 30 ml soka od ananasa, 10 ml soka od limete, 30 ml soka od pomorandže, kockice leda, nekoliko listića nane, kriška pomorandže i kandirana trešn…

Detaljnije
Egzotični frape

Egzotični frape

Zdravo i ukusno osveženje egzotičnog ukusa koje se brzo sprema Potrebno je: 1 mango, 2 kriške ananasa, pola banane, 1 kašika grčkog ili jogurta od soje, 1 kašika običnog ili sojinog mleka, 2 kašike mlevenih badema, 6 kockica leda, 1 kašičica meda ili javorovo…

Detaljnije
Mlečni koktel sa voćem

Mlečni koktel sa voćem

Uživanje u koktelima više nije rezervisano samo za ljubitelje alkohola. Ukoliko ne volite alkoholna pića a rado bi pili koktele probajte osvežavajući mlečni koktel sa voćem, bezalkoholno osvežavajuće piće za sve ukuse! Potrebno je: 3 jajeta 2,5 dl mleka 40 g…

Detaljnije
Voćna supa

Voćna supa

Potrebno je: 4 manje dinje, 300 g jagoda, 400 ml soka od jabuka, 500 ml ledenog šampanjca, 6 grančica timijana i smeđi šećer po ukusu Priprema: Dinje operite, odsecite poklopac i izvadite semenke. Velikom kašikom izdubite unutrašnjost, ali ostavite najmanje p…

Detaljnije
Domaći jogurt

Domaći jogurt

Potrebno je: 1 l punomasnog mleka 1-2 kašike jogurta Priprema: Zagrejte mleko na srednjoj vatri dok se uz ivicu šerpe ne pojave mehurići. Ulijte ga u veću posudu i pustite da se ohladi na 44-46 stepeni. Naravno, najbolje je da temperaturu izmerite termometrom…

Detaljnije