2 šolje kukuruznog brašna
1 šolja integralnog pšeničnog ili speltinog brašna
1 kašičica praška za pecivo
1/3 šolje pečenih i samlevenih lešnika
1 kašičica mlevenog korijandra
1 kašičica mlevenog kima
1 kašičica turmerika (kurkume)
1 kašičica slatke mlevene paprike
1 /4 kašičice kajen paprike ili ljute mlevene paprike (po ukusu)
1-2 kašičice soli
1 kašika crnog susama (ili belog ako ne možete da ga nađete)
1 kašika crne slačice
1 kašika chia semena (ili zamenite lanenim semenom ili jajetom)
2 1/2 šolje mineralne vode
1/2 šolje nerafinisanog ulja susama (ili kokosa)

Ugrejte rernu na 180 stepeni. Dobro izmešajte sve suve sastojke. U jednoj kašiki vrelog ulja od susama ispržite seme crne slačice; znaćete da je gotovo kada počnu da pucketaju. Dodajte ih suvim sastojcima sa preostalim uljem susama i polako dodajte mineralnu vodu, neprestano mešajući. Namažite pleh uljem i sipajte mešavinu. Pecite u rerni 50 minuta.

Izvor: Sensa