Call centar
  • 0
    Korpa je prazna.

Zašto bi trebalo češće da pijete sok od paradajza

Zašto bi trebalo češće da pijete sok od paradajza

Napitak od plodova paradajza sadrži dosta vitamina A, C, B1, B2, B3, B5 i B6 i minerale poput gvožđa, magnezijuma i fosfora. Ovi sastojci imaju blagotvoran uticaj na všu kožu i kosu, kao i na opšte zdravlje.

Likopen koji se nalazi u paradajzu smanjuje rizik od raka prostate, a vlakna pomažu pravilnom radu creva.

Antioksidansi kojima paradajz obiluje odlični su saveznici u borbi protiv dijabetesa, astme i srčanih oboljenja.

Ako ste odlučili da češće konzumirate sok od paradajza, stručnjaci preporučuju da napravite domaći, umesto da koristite kupovni.


Izvor: Stvar Ukusa

Komentari

0
Komentara

Pošalji komentar

Imaš na raspolaganju 1000 karaktera

Komentari

Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove ovog Internet portala. Komentari su moderirani i odobravani u skladu sa opštim pravilima i uslovima.
Koristimo kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa, pružanje funkcija društvenih medija i analiziranje saobraćaja.
Koristimo kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa.