Potrebno je:
1 svež krastavac,
1 paradajz,
1 šargarepa,
50 g feta sira,
maslo seckanog kupusa,
so,
biber
Priprema:
Oljušten i opran krastavac isecite na kolutove, paradajz na kriške, šargarepu na štapiće a sir izdrobite viljuškom. Kupus iseckajte kao za salatu. Sve sastojke zajedno sa seckanim kupusom stavite u činiju za salatu, izmešajte, posolite i pobiberite. Na kraju pospite izgnječenim sirom. Po želji, možete da prelijte maslinovim uljem i limunovim sokom ili svežim semenkama susama. Mediteranskiukus dobiće posuta svežim bosiljkom ili origanom. Izvor: Blic Žena
Šarena salata od svežeg povrća je idealna nisko kalorična užina ili večera. Veoma je ukusan zbog različitih sastojaka i idealna je osnova za vašu sopstvenu kraciju sa različitimprelivima. Može se služiti i kao prilog uz glavno jelo ili kao osvežavajući letnji obrok. Pripremajte je neposredno pre posluživanja.
Komentari
Komentari